骨盤の矯正や骨盤ダイエットに人気の骨盤ケアグッズを紹介します♪


by sr3864

凝り固まった骨盤の筋肉をほぐすエアリーシェイプスマート

女性は男性に比べて、一生の中で骨盤の状態が不安定になりやすいものです。

その最たるものが出産で、産後にはどうしても骨盤が開いた状態になります。

また女性に多い身体の悩みには、下半身に症状が出るものが多いのも一つの特徴です。

例えば足のむくみ、だるさ、O脚、下半身太り、腰痛、肩こり、生理不順、便秘、下半身の冷えなどです。

これらの原因も、やはり骨盤の歪みが一因といわれています。

骨盤の歪みは、加齢や運動不足で骨盤を支える筋肉が弱ったり衰えたりすることで生じます。

また、横座りや足を組んで座る、重い荷物をいつも同じ手で持つ…など、身体の偏った使い方が習慣になることでも骨盤は歪みます。

骨盤が歪むとその上に乗っかっている背骨も歪み、全身のバランスが崩れたり姿勢が悪くなり、様々な身体不調を招いてしまうのです。

そのような方に是非試してほしいのが、骨盤ケアソファ「エアリーシェイプスマート」です。

このエアリーシェイプスマートは、一日30分ほど座るだけで、特別なトレーニングも運動も必要ありません。

エアリーシェイプスマートに深く腰掛け、スイッチを入れると内蔵された15枚のエアバッグが収縮して、骨盤を引き締めながら左右上下に骨盤を動かします。

この3次元の動きにより、普段から凝り固まって硬くなった「骨盤を支える筋肉」が揉みほぐされ、骨盤の動きがスムーズになります。

エアリーシェイプスマートのエクササイズで骨盤の動きがなめらかになると、骨盤の位置も元々の正しい場所に戻りやすくなるのです。

こうして骨盤の歪みが補正されると、上記の不快な症状も徐々に改善されてゆくわけです。


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by sr3864 | 2011-04-15 16:34 | エアリーシェイプスマート